可以适量食用天天食用。
苦荞茶主要是荞麦制成的,是一种纯天然健康饮品,含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以及多种矿物质等微量元素,适量饮用具有一定清热解毒、利尿消肿的功效,毒副作用比较小,对人体健康具有一定好处,所以苦荞茶是可以天天适量食用的。
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