奇异果,红椒,黄椒,洋葱。
材料:白醋,糖适量,橄榄油,白兰地。
做法:
洋葱、红、黄椒切片,用开水烫一下,奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖,做成油醋汁。准备一个大碗,将所有准备好的蔬菜倒入,加适量油醋汁,拌匀即可。奇异果有“水果之王”的美誉,它的钙含量是苹果的17倍,香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果,轻松在家美容颜。
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