荸荠吃多了怎么办呢？

喝红糖生姜水

红糖生姜水中红糖和生姜都是性味温热的食物，食用可以去除身体的寒凉之气，有缓解肠道寒凉导致腹泻或者是消化不良的情况。通常是1大块生姜拍烂，撒点食盐，入锅中煮15分钟，加红糖再煮5分钟即可。

吃促消化的药物

如果是食用过多的荸荠导致消化功能降低，腹胀、腹痛的情况比较严重，可以食用一些具有促消化作用的药物，有快速缓解不适的作用。

看医生

如果出现腹泻的情况，饮用红糖生姜水加止泻的药物都没有作用，需要及时去看医生，以免出现肠胃炎等疾病。