吃多了会胖。
牛奶中含有大量的脂肪及胆固醇,而大枣中碳水化合物含量不低,食用过多会导致脂肪及糖分摄入过多,进而引起身体发胖,因此若是食用牛奶大枣饮的话,建议每次食用1碗即可,牛奶大概300ml,大枣四五颗就好。
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