根据拉伤情况而定。
练瑜伽腿筋拉伤后多久能够恢复是取决于拉伤的程度、治疗的措施、以及康复休息的情况的,如果只是轻度拉伤,又做好了有效的措施,一般一个月内是能恢复的,而严重的拉伤需要的恢复时间要长一些,像韧带撕裂严重的要3个月以上,完全断裂可能半年才能恢复。
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