莲子,百合,雪耳,桑白皮,胡萝卜,梨子,木耳,豆浆,蜂蜜。
常用的清肺的食物有胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。
如果和排骨一起煲汤的话,可以选择莲子,百合,雪耳和排骨炖汤,也可以选用桑白皮和排骨炖,都能起到清肺的作用。
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