工作中喝柠檬水

柠檬水对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的助益，而且柠檬属碱性，可以平衡体内酸碱值，让体内机能活跃起来。

柠檬中含有钾，可以帮助去除水肿。

另外，美女营养师赵函颖表示，大吃的时候，最佳饮品也是柠檬水，比起果汁，甚至是无糖茶饮，柠檬水更能有助身体排除大吃时的毒素喔！