胡萝卜熬水可以减肥。
胡萝卜熬水本身不存在可以促进脂肪代谢或有助于减肥的物质。胡萝卜熬水可以减肥是因为用胡萝卜熬水代替了正常的餐食,而胡萝卜的热量仅为每100克39大卡,脂肪和蛋白质含量极低,且纤维素含量较高,食用既增加了饱腹感又减少了热量的摄入。
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