花草茶性味偏寒凉

花草茶虽然有很多功效，但是也不宜只喝一种品项，最好是能经常更换品项，而且花草茶的性味偏寒凉，体质过于寒凉的人，要喝花草茶之前，最好是能先咨询是否适合。

凡事过犹不及，如果喝太多花草茶，可能反而有害健康！即使是吃太补也反而会产生气虚现象。