肉桂红酒煮苹果美容养颜抗衰老

功效：平安果加点红酒煮开，再配上养心安神，滋阴润燥的鲜百合和温肾补肾。

食材：苹果1个、红酒300ml、百合半个、青柠1片、肉桂粉适量、冰糖适量。

做法：

1. 青柠切片，泡在凉水中。

2. 百合洗净剥成片。

3. 苹果一个，去皮去核后切成八瓣4)迅速放进泡有青柠的凉水中。

4. 炖锅中加入红酒，依个人口味加入适量肉桂粉和冰糖。

5. 大火煮开后加入苹果和百合。

6. 用中火炖煮15分钟后关火，等苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用、祛寒去痛的肉桂，既可以讨个好彩头，又可以美容养颜抗衰老，还能缓解生理期的疼痛。