猪肉和螃蟹一次吃多少

建议一次摄入猪肉40克左右，螃蟹1只。

猪肉和螃蟹中都含有丰富的胆固醇、蛋白质，因此不建议同时食用过多，避免引起胆固醇升高，不利于身体健康，每次食用40克猪肉就好，一天不超过80克，而螃蟹吃一只较为适宜。