茶树菇宜焖、炒、煮、煲汤食用。新鲜的茶树菇可用来炒或焖,干品以煲汤或焖为宜,多搭配子鸡、排骨等,适宜于慢性胃肠炎、慢性肾炎、高胆固醇、小便不利、水肿者食用。
茶树菇煲鸡汤
原料:茶树菇50g,子鸡1只,陈皮1块,蜜枣2枚,食盐适量。
做法:用热水浸泡茶树菇,去杂质;子鸡洗净,斩件;将所有原料置于锅内,加适量清水,先武火后文火煲2小时,调味即可。
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