哺乳期可以吃河蟹吗？

哺乳期的妈妈最好不要吃河蟹。

是因为河蟹中含有丰富的蛋白质和嘌呤碱，妈妈食用后通过乳汁喂养宝宝，可能容易导致宝宝蛋白过敏，甚至出现腹泻或湿疹的情况，因此建议女性在哺乳期间，最好不要食用螃蟹。

 小贴士：建议妈妈4小时后再喂奶，可以暂时用奶粉或辅食代替，以免影响到宝宝。