打造性感小翘臀

女性练习深蹲有利于打造性感小翘臀。

深蹲动作提臀功效非常明显，同时也可以锻炼到大腿前侧肌肉，想要塑造完美臀部曲线的女性身体要尽量向后蹲，才能起到锻炼效果。