散步降血糖的最佳时间

糖尿病人可以选择在饭后半小时左右活动，以免出现低血糖，每天需步行5000步，三餐后步行的量和平时步行的量也包括在里面，这样可以很好地帮助糖尿病人控制体内的血糖含量。