跑步前葡萄糖冲剂

葡萄糖是可以被人体直接吸收利用的单糖，是生命活动的直接供能物质。

人体使用的淀粉等多糖都需要转化为葡萄糖后才能被人体所吸收。

人和动物所需能量有一半是来自于葡萄糖。

因此，在跑步前喝一杯葡萄糖冲剂，可以在运动时提供充足的能量，帮助跑的更久更快。