宝宝出水痘可以吃豆腐。
原因:
豆腐营养价值极高含铁、镁、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6等多种营养物质。
主治宽中益气,调和脾胃,有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。而宝宝出水痘本来就是一种病毒入侵身体的疾病,所以,家长可以在宝宝出水痘期间给宝宝吃点豆腐来清热解毒。
两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
建议:
不过豆腐虽好,多吃也有弊,过量也会危害健康。容易引起宝宝消化不良,因为豆腐含有丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易出现腹胀、腹泻等症状。
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