饮食原则
饮食应选择易消化而且富有营养的食物,饮食宜清淡,宜少食多餐,兼随孕妇的喜好,孕吐较重的其饮食应本着富于营养,清淡,可口,容易消化为原则,所吃食物先简单后多样化,尽可能照顾孕妇的饮食习惯和特殊爱好,如酸的、甜的、咸的、辣的任其选用。
饮食禁忌
这个时期,由于孕妇的消化能力减弱,所以一定不要吃难以消化的食物。忌食油腻的食物和煎炸的食品。另外,忌食生冷以及发物。
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