忌过量食用荔枝

从中医角度来说，怀孕之后，体质偏热，阴血往往不足。

荔枝同桂圆一样也是热性水果，过量食用容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,而且荔枝含糖量高,易引起血糖过高,使孕妈妈患上孕期糖尿病。

所以,孕妈妈不要吃太多荔枝。