桂圆去湿气怎么用

桂圆对于人体来说具有一定的滋补作用，主要的作用是补气血，如果想要靠桂圆来去湿气的话作用不大，平时可以适当地吃一些来为身体补充营养物质。

但是如果想要通过食物来去湿气的话建议还是选择薏米、冬瓜、山药、绿豆等食物，这些食物的去湿效果比较好，单吃或者搭配在一起吃都是非常不错的。