人参果是高糖水果吗？

有高糖类型。

常见的高糖水果有榴莲、红枣、香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龙眼等，而人参果其中含糖量高的类型，100克中糖分占比20%左右，可归为高糖水果，但含糖量低的品种，100克中糖分占比10%左右，则属于低糖水果。