穿束腰的危害

1.束腰会让胃部强烈受压，导致食欲不振，给人一种束腰可以有效控制食欲的幻觉。长期挤压腹腔会减慢胃肠蠕动，食物在胃中停留的时间过长，并且会分泌过多的胃酸，从而导致胃酸。

2.穿束腰时会缠绕在胸廓的下边缘。连续挤压后，骨骼和肋软骨会变形。肋骨的变形直接压缩了肺部空间，这将导致肩膀和颈部的紧张，疲劳和酸痛，从而导致上交叉综合征。

3.束腰仅依靠挤压使腹部看起来更细，核心肌肉则无法锻炼。如果长时间穿着，肌肉的收缩能力会下降，核心肌肉力量会下降。

4.长时间佩戴束腰，腹腔内脏受到挤压，血液回流不畅，内脏和神经系统长时间处于紧张状态。