做完运动可以喝无糖可乐吗？

做完运动可以喝无糖可乐，但是建议大家喝一些水比较好。

无糖饮料中的甜味，主要是靠甜味剂，目前最流行的是阿斯巴甜，阿斯巴甜是一种只需要少量就能感觉到非常甜的添加剂，还有一个特点就是入口甜，但是甜味消散非常快，下次喝零度的时候，试着含在嘴里两三秒，你就会发现甜味感消散的非常快。目前所有甜味剂都是在国家安全剂量范围内，所以说针对于健康来说，至少明面上是完全没问题的。