1. 将洗净后的牛肉筋膜在水中煮开后捞出,控干水份备用。
2. 锅中放油,放入郫县豆瓣炒香。
3. 将牛肉筋膜倒进锅内,加生姜、大蒜、盐、料酒、酱油、干辣椒皮、花椒、八角、桂皮、草果、香叶等调料煸炒出香味
4. 加水用小火炖自牛肉筋膜熟烂即可实用。还可在牛肉筋膜熟了后加进大块萝卜炖煮,也十分鲜美可口。
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