空腹吃花生有哪一些好处

降低胆固醇

花生油中含有的亚油酸，能使人体中的胆固醇分解成胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内囤积，减少因胆固醇超出正常值引发的多种心脑血管疾病大胜率。

润肺止咳

花生中所含的丰富脂肪油能够起到润肺止咳的功效，常用于久咳气喘，咳痰带血等症。

凝血止血

花生果皮种含有缩短凝血时间的物质，能够对抗纤维蛋白溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病有止血作用，而且有助于治疗原发病，有益于人体造血功能。