生姜性温,有发热、祛风、散寒的功效。
而红糖具有养血、活血的作用,与姜搭配,可改善体表循环,治疗风寒感冒。
取生姜10克、红糖15克,将生姜洗净、切丝,用开水泡5分钟,文火熬2~3分钟,加红糖调溶后饮用,能够有效缓解因风寒感冒引起的畏寒、流清鼻涕等症。
需要注意的是,红糖姜汤只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。
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