生姜炒米粥补脾健胃

原料：生姜50g，炒米50g，盐少许。

做法：先把生姜洗净切片；然后与炒米一起加水煮粥就可以。每日2次，每次1剂，服时加少许盐调味。

功效：温中祛寒，补脾健胃。用于治疗外感风寒、鼻塞流涕、消化不良等病症。