螃蟹吃了会长胖吗?

适量吃螃蟹不会长胖。

螃蟹是种低卡路里、高蛋白质的食物,适量吃螃蟹不仅不会长胖还会增加饱腹感,所以喜欢吃螃蟹的人里很少出现肥胖人群。

螃蟹的蟹黄中,胆固醇较高,吃多了蟹黄容易长胖,所以,吃蟹的时候不要挑食,专挑蟹黄吃。