羊肉和大葱能一起吃,但注意适量。
从食物的性味及成分上来说,羊肉性温,主要含有蛋白质及脂肪酸,而大葱也是温性食材,主要含有膳食纤维、多种维生素、胡萝卜素等,两者成分之间并不相克,但是性味一致,大量食用过于燥热。
建议:一些北方地区的居民喜欢生吃大葱,或是做成卷饼一起食用,而羊肉和大葱都是性温之物,一次性大量食用会致使体内滞热,可能出现上火等不适情况,建议每次食用量为羊肉:200克、大葱20克较好,利于身体健康。
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