樱桃吃了有什么好处

健脑益智

樱桃含铁量高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

防疹杀虫

樱桃汁能够预防麻疹感染,樱桃核具有发汗透疹解毒的作用。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用。

祛风除湿

樱桃性温，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。

收涩止痛

樱桃具有收敛止痛的作用，能防止伤处起泡化脓，可以治疗烧烫伤，轻、重度冻伤。

美容养颜

樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。