荸荠和红薯吃多了会怎么样

腹胀腹痛

红薯是一种容易产气的食物，荸荠的寒凉之气降低了消化功能，使红薯的消化时间延长了，容易产生较多的气体，出现肠内气体增加，导致腹胀、腹痛的情况发生，食用一些健胃消食的药物可以缓解不适。

腹泻

荸荠和红薯不好消化，食用过多会加重肠胃的负担，再加上荸荠的寒凉之气，容易加重肠道的寒凉之气，导致腹泻的情况出现。

反酸烧心

荸荠和红薯中都含有丰富的淀粉成分，食用可以促进消化腺分泌消化液，容易导致胃酸过多，出现防酸烧心的情况。