1、大枣
荔枝、大枣水煎服,有甘温养血、益人颜色、健脾养心、安神益智的功效,适用于气血不足、面色萎黄、失眠健忘等病症患者。妇女产后虚弱、贫血者亦可常食。
2、大米
荔枝、大米(或糯米)同煮粥,加适量白糖调味食用。每日1次,可用于治肾虚五更泄泻。
3、莲子
荔枝、莲子、粳米煮粥食用,具有健脾止泻的功效,对于脾虚久泻、老人肾虚五更泻者,常服有效。
4、蜂蜜
新鲜荔枝榨出果浆,加入蜂蜜搅匀,煮熟食用,有益气养阴、通神健脑的功效。适用于贫血、心悸、失眠、口渴、气喘、咳嗽、食欲不振、消化不良、神经衰弱、便秘等病症。健康人食用更能益智健脑,泽肤健美,延年益寿。
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