可以适量吃。
八宝饭中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪等,过量食用会增加肠胃的负担,容易导致消化不良,而且晚上胃肠道功能减弱,不适宜吃难消化的食物,因此八宝饭不能多吃,尤其是在晚上。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]