豌豆+猪蹄
食材:豌豆250克,猪蹄2只,佐料少许。
先用大火煮沸了,然后再用小火慢慢炖,炖到肉酥烂,就可以食用了。可以很好的消痈通乳,很适合产妇乳汁不通。
豌豆+糯米
将糯米、豌豆和大枣一起煮粥,能够很好的健脾养胃,对于治疗脾胃虚弱导致的脘腹疼痛、大便泄泻是有很好的效果的。
豌豆+蘑菇、腐竹
将豌豆、蘑菇和腐竹一起食用,很适合久病体虚、糖尿病等人群食用。
豌豆+大米
将豌豆和大米一起做成豌豆粥,有很好的中下气、止渴生津、利尿通乳的功效。
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