打乒乓球可以瘦哪里

打乒乓球是全身性的运动，对瘦腿、瘦腰腹部、瘦手臂都有一定的效果。

不过由于是单手拿球拍，经常打乒乓球减肥的话，最好还要多做一些偏向左手（左撇子则是增加右手的锻炼）训练的运动，否则可能导致两只手臂大小不对称。