拍打四肢防治手脚麻木发软

用左手拍打右上肢，右手拍打左上肢，四周都要拍打到，每侧拍打100次，拍打下肢时宜采取坐位，先将左腿放在凳子上，使整个左腿放松，再用双手上下里外的反复拍打，然后换右腿拍打，各拍打100次，可以防治四肢麻木发软，手脚不灵活等，对于偏瘫的疾病也有一定的治疗作用。