锻炼难度不同

人鱼线所在区域其实是非常难训练到的,也就是侧腹肌位置,因为线条无腹肌明显,易堆积脂肪,因此“人鱼线”是很难练出来的。

先得把多余脂肪去除,腹肌的线条才会慢慢清洗,再逐渐练出“人鱼线”。