引体向上后手臂痛正常吗？

如果是肌肉酸痛，那么就是正常的，因为一是无氧运动必然会产生乳酸，身体会自行分解。二是增肌训练就是“肌肉纤维破损——修复增粗增强”，因此肌肉纤维破损是必然必须的过程，谁也逃脱不了。

如果是肌肉拉伤，那么就是不正常的了。这个是受伤的性质，需要好好治疗。