要等肌肉拉伤完全恢复才能继续做俯卧撑。
肌肉拉伤恢复期间不能做俯卧撑,也不能做锻炼拉伤部位的运动。如果是手臂受伤,那么引体向上、坐姿划船之类的锻炼手臂的也不能做。如果执意要做,那么很容易造成第二次伤害,加重病情,延长恢复时间。
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