孕妇吃鸡蛋禁忌

1. 孕妇不能生吃鸡蛋,必须食用经过彻底煮熟的鸡蛋,以免感染沙门氏菌,也导致生物利用率低;

2. 鸡蛋不能与白糖同煮,影响人体吸收;

3. 鸡蛋不能陪豆浆食用,会损失营养成分。