低纤维素含量顾名思义就是纤维素含量低的食物,一般指纤维素含量低于2%,比较易于消化的饮食,少渣饮食可以尽量减少食物纤维对胃肠的刺激和梗塞,减慢肠蠕动,减少粪便;量。
生活中常见的低纤维素食物有粥、烂饭、面包、软面条、饼干、切碎制成软烂的嫩肉、动物内脏、鸡、鱼等。
其次豆浆、豆腐脑、菜水、菜汁、番茄、胡萝卜、土豆等都属于低纤维食物。
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