不宜多吃西瓜

很多人认为西瓜香甜多汁，含有丰富的矿物盐和多种维生素，老少皆宜，是难得的果中佳品。

殊不知西瓜是孕妈妈不可多吃的食品之一。

西瓜性凉且利尿,孕妈妈体质虚弱,吃太多容易过寒而损伤脾胃，或利尿造成水分流失。

饭后吃一两块就够 了,胎动不安和有先兆流产的孕妈妈要忌吃。