蟹和什么一起吃最好

温性、热性的食物。

由于蟹是一种性味寒凉的食物，食用后会增加体内含量之气，对于体质较弱的人群，可能会刺激胃肠引起不适的情况发生，其次蟹会食用水中的各种微生物为食，可能会带有一些有害物质，配合一些温性、热性的食物在去除体内寒气的同时，还可以达到抑菌作用，比如生姜、黄酒等。