板栗搭配什么食物最好

根据个人需要看。

板栗自身的性味甘、温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效，而和不同的食物进行搭配，所具有功效都会有所区别，比如和鸡肉搭配，可以增加其滋养脾胃的功效，和红枣、枸杞等搭配，则可以可以增加益气补血的功效，所以板栗和什么食物搭配，根据自身需要来进行选择即可。