不宜吃利尿的食物

有利尿作用的食物会增加尿频的次数,为了缓解尿频,孕妈妈应尽量远离这些食物。

咖啡、红茶含有咖啡因，因而具有利尿的作用，酒精和含有无机盐的矿泉水也有利尿的作用,不适宜尿频的孕妈妈饮用。