榛子的禁忌人群

1. 脾胃虚弱：榛子中含有较多的纤维素和油脂，食用后可以促进肠胃蠕动，具有一定的润肠作用，所以对于脾胃虚弱的人群来说食用后可能会加重腹痛、腹泻的症状，建议少吃或不吃。

2. 肝胆不好者：榛子中含有较多的油脂，食用之后需要靠胆汁来进行消化，所以对于肝胆功能不太好的人群来说食用后可能会加重肝胆的负担，不利于疾病的恢复，建议少吃或不吃。