1. 准备好口感纯正,色泽清亮的玉米胚芽油。
2. 把田鸡肉洗净切块。
3. 青红椒切片,干红椒切段,姜蒜切粒。
4. 锅中倒入适量西王玉米胚芽油烧温。
5. 放入田鸡肉两面煎。
6. 待田鸡肉煎至两面有点黄放入姜蒜红椒爆香。
7. 放入料酒和生抽炒匀。
8. 放入小半碗水稍焖。
9. 焖至汤快干放入辣椒翻炒至断生。
10. 放盐和鸡精调味出锅。
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