蒸的发面鱼怎么做

蒸的发面鱼的常见做法：

主料：面粉1000克、温水600克。

辅料：酵母10克、模具3个。

步骤：

1. 将酵母放入温水中化开，加入面粉，用筷子搅拌成絮状。

2. 双手抓起絮状面团，用力揉，揉成团。

3. 双手握拳，交替揣面，把面揉成光滑的面团。

4. 揉到面光、盆光、手光的状态后，用保鲜膜覆盖面盆，再盖上锅盖，放温暖处发酵。

5. 发到面团涨大几倍时，外开面团，呈蜂窝状组织。

6. 在案板上撒干面防粘，取一大块发酵好的面团，揉成光滑状。

7. 搓长后，切成大小合适的面团。

8. 取一块面团，揉成光滑的椭圆状。

9. 在光滑的那面粘少许干面，朝下按入模具，压实并扣出。

10. 在鱼眼睛处插入青红丝，放入笼屉醒发20分钟，大火蒸制，开锅后转中火，再蒸20分钟，即可。