每天喝茉莉花茶除了以上的一些点要注意之外,还要注意:
1.每天的茉莉花茶不要泡太浓,本身茉莉花茶属于未发酵茶,刺激性较强,如果泡太浓,会加重这种刺激性,引发头痛等不适。
2.茉莉花茶不喝隔夜的,隔夜的茶种营养物质流失炎症,且蛋白质等物质很容易滋生细菌。
3.茉莉花茶不宜喝凉的,凉茶很容易引起身体滞寒、聚痰等。
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