芦柑又柑子,金实,每100克芦柑中碳水化合物9.7克,膳食纤维0.6克,蛋白质和脂肪少量,胡萝卜素520微克,维生素C19毫克,矿物质钙45毫克,镁45毫克,磷25毫克,吃芦柑有理气健胃,消除疲劳,促进食欲,降低胆固醇的作用。
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